相互傷害是婚姻中常見的問題，它可能源自雙方的誤解、溝通不暢或者情緒失控。當夫妻之間發生相互傷害時，往往會導致婚姻關系的破裂，甚至影響到婚姻遺產的分割。然而，即使雙方曾經相互傷害過，也并不意味著婚姻就無法挽回。下面將探討一些方法，幫助夫妻們重新建立信任和和諧的關系。

首先，雙方需要坦誠面對問題。在婚姻中發生相互傷害時，很多時候是因為雙方沒有及時溝通或者沒有表達自己的真實感受。因此，要想挽回婚姻，首先需要雙方坦誠地面對問題，認真傾聽對方的想法和感受。只有通過坦誠的溝通，才能找到解決問題的方法。

其次，雙方需要學會原諒和包容。在婚姻中，難免會發生矛盾和爭吵，但是過去的錯誤和傷害不能成為永遠的障礙。雙方需要學會原諒對方，并且包容彼此的不完美。只有通過原諒和包容，才能重新建立信任和親密關系。

再次，雙方需要尋求專業幫助。有時候夫妻之間的矛盾和問題可能超出了個人能力范圍，這時候可以考慮尋求專業心理咨詢師或者婚姻顧問的幫助。專業的幫助可以幫助夫妻們更好地理解彼此，找到解決問題的方法，并且提供有效的溝通技巧。

最后，雙方需要共同努力重建信任和親密關系。挽回婚姻并不是一蹴而就的事情，需要雙方共同努力，并且持之以恒。通過改變自己的態度和行為，增加彼此之間的交流和理解，才能逐漸重建信任和親密關系。

總之，相互傷害可能會給婚姻帶來困難和挑戰，但并不意味著婚姻就無法挽回。通過坦誠面對問題、學會原諒包容、尋求專業幫助以及共同努力重建信任和親密關系，夫妻們可以重新找回彼此之間的愛與溫暖，挽救婚姻遺產。愿每對夫妻都能在困難中相互支持、共同成長。

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