摘要：分手是一段痛苦的經歷，尤其對于主動提出分手的人來說更加困難。但并不是沒有機會挽回，本文將從改變自己、主動溝通、找出問題根源和慢慢重新建立聯系四個方面，為分手的主動提出者提供挽回的方法和建議。

1、改變自己

當分手后，可能會有一些問題出現。為了挽回分手的主動提出者，首先你要反思自己，找出問題所在，并試著去改變自己。這些問題可能包括沉迷于工作、不夠關注對方、缺乏溝通等。找到問題后，你需要認真思考并采取行動。

首先，你需要表達你正在努力改變自己的決心。要讓主動提出分手的人知道你意識到了自己的問題并已經開始采取措施進行改進了。

其次，通過行動來證明你正在努力改變自己。這可能需要你付出一些額外的努力，例如抽出一些時間來陪伴對方，增加關注度，或者給予對方一些特別的驚喜。

2、主動溝通

解決問題的關鍵之一是通過主動溝通來解決問題。在與分手的主動提出者交流時，你需要表現得理解對方，關心他們的感受，以及尊重他們的決定。

在溝通時應該把自己的立場清楚地表述出來，同時也要聽取對方的意見。你不僅要表達你的感受，也要理解對方的感受，讓對方感到你關心他們的想法和意見。

還要許下諾言。當你們就如何解決問題達成共識時一定要承諾，并且在行動中證明你的承諾。這可以讓對方感受到你的真誠和決心。

3、找出問題根源

找出問題的根源，是解決問題的關鍵。在這個過程中，你需要了解對方分手的原因。是因為你們之間有太多的爭吵，情感太淡，還是其他與你們的關系有關的問題。

一旦找到問題根源，你們需要采取積極的行動來解決它。如果是由于你們的相處方式不合適導致的問題，那么你們需要尋找一種新的方式來相處。如果是由于缺乏溝通導致的問題，那么你們需要增加溝通頻率。

總之，找到問題的根源，是解決問題的首要步驟。

4、慢慢重新建立聯系

在這個過程中，需要你采取積極的行動來重建你們的關系。首先，你可以通過發短信或電話給對方，向對方表示友好和關心。在溝通時，你需要表現得友好，誠實和開放。要讓對方感覺到你真的想和他重新建立聯系。

如果你們一開始之間的關系比較緊張，可以通過邀請對方喝咖啡或參加其他類似的活動來增加互動的機會。無論何時，都要堅定地表達你的關懷和決心。

最終，你們之間的聯系將重新建立起來，重溫舊情，并重新開始一個美好的故事。

以上是本文提供的四條方法，希望能夠幫助分手的主動提出者，重新挽回他們之間的感情。只有在從自己身上找出問題，主動溝通，找到問題根源，慢慢地重新建立聯系這幾個方面都得到充分考慮和應用時，挽回的機會才會更大。

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